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除了精神上的滋养，庭院养生也注重身体的舞弊营私网锻炼。在恬静的环境中进行瑜伽、太极等运动，让身体在舒缓的节奏中得到活力的滋养。呼吸大自然的新鲜空气，感受身体每一寸肌肤都在欢颜动感，焕发出勃勃生机。

西城区的庭院养生，不仅仅是一种休闲方式，更是一种生活态度。在这里，人们重新找回了内心的宁静，培养了身体的活力，融入大自然的怀抱中，找到了生活的平衡与美好。